Gesunde und schöne Nägel für deine Hochzeit

Nach der Verlobung wird deine linke Hand zum absoluten Star – und am Hochzeitstag wird sie noch mehr bewundert. Von Fotos mit dem Ring bis zum Anschneiden der Torte: Gepflegte Hände und schöne Nägel sind ein Muss. Hier erfährst du, wie du deine Nägel optimal auf den großen Tag vorbereitest.

Stärke deine Nägel von innen

Eine gesunde Ernährung fördert starke Nägel. Beginne mindestens sechs Monate vor der Hochzeit, bewusster zu essen:

• Vitamin A: Karotten, Cantaloupe-Melone und Süßkartoffeln fördern das Zellwachstum.
• B-Vitamine: Eier, Brokkoli und Spinat machen Nägel stärker und weniger brüchig.
• Vitamin C: Orangen, Mangos und Grünkohl beugen Nagelhaut-Problemen vor.
• Protein: Fisch, Eier und griechischer Joghurt stärken die Nagelstruktur.
• Omega-3: Lachs, Leinsamen und Avocadoöl halten die Haut um das Nagelbett gesund.

Gel-Maniküren vor der Hochzeit vermeiden

Gel-Maniküren halten zwar länger, aber das ständige Auftragen und Entfernen in den Monaten vor der Hochzeit kann die Nägel schädigen. Spare dir die Gel-Maniküre für den Hochzeitstag selbst auf – so vermeidest du Absplitterungen während der Feier und der Flitterwochen.

Regelmäßige Maniküre-Termine

Beginne ein bis zwei Monate vor der Hochzeit mit wöchentlichen Maniküre-Terminen. Jeder Besuch stärkt die Nägel und hält die Nagelhaut gepflegt und feucht. Wenn du zum Nägelkauen neigst, starte noch früher.

Höre auf zu beißen und zu knibbeln

Ob Nägelbeisser oder -knibbeler – versuche in den Monaten vor der Hochzeit, beide Gewohnheiten abzulegen. Regelmäßige Maniküren können dabei helfen. Reiße auch keine Nagelhaut ab – das kann zu Infektionen führen.

Teste verschiedene Nagellack-Farben

Mit wöchentlichen Maniküren hast du genügend Zeit, verschiedene Farbtöne auszuprobieren. Sprich mit deiner Nageldesignerin über Ideen – French Maniküre, zarte Rosé-Töne oder dezentes Nail Art. Farben wirken bei verschiedenen Hauttönen unterschiedlich.

Handcreme und Nagelöl täglich verwenden

Besonders in den Wintermonaten – und in Österreich kann es von Oktober bis April kalt sein – solltest du regelmäßig Handcreme und Nagelöl verwenden. Das hält Hände weich und Nägel gesund.

Vergiss deine Füße nicht

Auch wenn du geschlossene Schuhe trägst: Pflege deine Fußnägel mit monatlichen Pediküren. Bimsstein, Fußfeile und Fußcreme sollten Teil deiner Routine sein.